Избавиться от неё легко!
1)Чай! Первое средство в помощи с депрессией! Нечто так не успокавает, не освежает! Лучше пить чай с мятой! Она предаёт силы и навеивает приятные мысли!Так же следует добавлть в чай Лимон и мёд! Лимон это цитрус! а цитрусы в первую очередь помогают собраться с мыслями! Ну а мёд просто так!)))
2)В комнате должна быть соответствующая атмосфера! Уют комфотр! Это поможет избежать посторонних мыслей!!!
3)Никаких посторонних шумов! Они только мешают и вообще от них болит голова1 Так что если уж вы решили помочь себе то только в пустой квартире!
4)Ну и последнее! Включите успокающию музыку! Зажгите свечи! Благовонии! ПОтушите свет! Огонь всегда успокаивает! А благовонии просто придают приятный запах! Ну а музыка естественно не должна быть там джазовая! ТОлько лирика!
Я помогла вам чем смогла! Радуйтесь жизни! Если что обращайтесь! И помните:не надо расстраиваться по пустякам!

Познакомься с народом
Напишите мне